「体質だから仕方がない」

「薬飲んでおけば安心」

「便秘は大した病気じゃない」

「下痢も大した病気じゃない」

「不便で不快だけど、上手に付き合っていくものだと思っていた。」

私もそうでしたよ。

病院でお薬飲んでいれば、一時的に良くなるしと・・・

でも、年齢とともに不調は増えるんですよね。

そして、お薬で抑えている症状も頻繁に出るようになってしまい、お薬が増えたり強い薬になってしまったり。

ずっとお薬。

いつまで、続けますか？

私は、過敏性腸症候群が悪化して出血するようになって気づいたんです。

お医者様に「うまく付き合っていくしかないね。」

そこで思ったのが

今までも上手に付き合ってきたはずなの・・・

人生100年時代と言われているのに

残り60年出血したまま上手に付き合う？？？？？？

どうやって？？？

薬飲んでても血を出して上手に？？？？？

上手に？？？

食べて下痢

飲んで下痢

気温差で下痢

ストレスで下痢

旅行なんて怖い

誰かに迷惑かけるのが申し訳ない

この先どうなるんだろうと不安を抱えている方、

お薬に頼るだけでなく、病院では詳しく指導してもらえない

食事や運動や生活習慣を変えるのが一番の近道です。

今と同じ生活をしていれば、

今と同じ食べ物を食べていれば

同じ結果やそれ以上ひどくなってしまう可能性があります。

20年の下痢も1か月で形になりました。

30年の便秘の方も1か月半で改善する方もいます。

※個人差があります。

そして、たいてい言われるのが「もっと早く知っていれば！！」

もっと早く知っていれば、もっと人生が変わっていたと思いますし

良くなってしまえば、そこからの人生も変わります。

ただ、病気自体が治るものではなく

症状が出る事がとても少なくなります。

きっと年数などにも関係すると思いますので

早く変わりたい方は早く食生活の見直しをお勧めします(^^)/

今日も最後までお読み頂きありがとうございます

プライベートサロンVinaka

岩﨑恵子