一生付き合うものだと思っていた
「体質だから仕方がない」
「薬飲んでおけば安心」
「便秘は大した病気じゃない」
「下痢も大した病気じゃない」
「不便で不快だけど、上手に付き合っていくものだと思っていた。」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201018/19/vinakakeiko/c0/61/j/o0640042714836860711.jpg)
私もそうでしたよ。
病院でお薬飲んでいれば、一時的に良くなるしと・・・
でも、年齢とともに不調は増えるんですよね。
そして、お薬で抑えている症状も頻繁に出るようになってしまい、お薬が増えたり強い薬になってしまったり。
ずっとお薬。
いつまで、続けますか?
私は、過敏性腸症候群が悪化して出血するようになって気づいたんです。
お医者様に「うまく付き合っていくしかないね。」
そこで思ったのが
今までも上手に付き合ってきたはずなの・・・
人生100年時代と言われているのに
残り60年出血したまま上手に付き合う??????
どうやって???
薬飲んでても血を出して上手に?????
上手に???
食べて下痢
飲んで下痢
気温差で下痢
ストレスで下痢
旅行なんて怖い
誰かに迷惑かけるのが申し訳ない
この先どうなるんだろうと不安を抱えている方、
お薬に頼るだけでなく、病院では詳しく指導してもらえない
食事や運動や生活習慣を変えるのが一番の近道です。
今と同じ生活をしていれば、
今と同じ食べ物を食べていれば
同じ結果やそれ以上ひどくなってしまう可能性があります。
20年の下痢も1か月で形になりました。
30年の便秘の方も1か月半で改善する方もいます。
※個人差があります。
そして、たいてい言われるのが「もっと早く知っていれば!!」
もっと早く知っていれば、もっと人生が変わっていたと思いますし
良くなってしまえば、そこからの人生も変わります。
ただ、病気自体が治るものではなく
症状が出る事がとても少なくなります。
きっと年数などにも関係すると思いますので
早く変わりたい方は早く食生活の見直しをお勧めします(^^)/
今日も最後までお読み頂きありがとうございます
プライベートサロンVinaka
岩﨑恵子