2025年1月13日 / 最終更新日 : 2025年1月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

「黄土漢方よもぎ蒸し」と「よもぎ蒸し」の違い

よもぎ蒸しはやったことありますか？ 冷えや妊活によもぎ蒸しを利用される方がとても多いですが、 「黄土漢方よもぎ蒸し」と「よもぎ蒸し」は何が違うの？って、なりますよね。 「よもぎ蒸し」ってなっていたら、なんでもいいと思って […]
2025年1月10日 / 最終更新日 : 2025年1月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

胃腸に優しいものをずっと食べているのに下痢！！

「お腹の調子が悪くなり、胃腸に優しいお粥やおじやをメインに１０日前後食べているのに下痢」 っていう、ご相談が度々あります。 病院でも、胃腸炎などが起こったときは、絶食を勧められ、その後は「胃腸に優しいものを食べてね！」っ […]
2025年1月6日 / 最終更新日 : 2025年1月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

食後すぐ寝ると胃がもたれる！寝方で変わる胃もたれ！

年末年始って、ひたすら食べる機会が多いですよね！ 味も濃いし、外食も増えませんでしたか？ 美味しいお料理も並ぶので、残すのは勿体無いから！食べちゃえ！！！ なんて、頑張って食べた結果。 苦しくて動けない そして、眠くなっ […]
2024年12月29日 / 最終更新日 : 2024年12月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ヨーグルトは転校生！！腸内細菌たちもドキドキワクワク刺激される

腸活にヨーグルトはいいんですか？ と、よく聞かれることがありますが、その答えは人によります。 人によっては、ヨーグルトの乳糖やガゼインで腸粘膜が荒れてしまう方もいるので、絶対に食べてください！！！ というものではないです […]
2024年12月26日 / 最終更新日 : 2024年12月26日 privatesalon_vinaka お客様の声

【お客様のお声】お腹の不調があると肌が荒れる！肌荒れは栄養不足

ヴィナカの岩﨑です。 便秘に悩むだけでなく、肌荒れに悩んでいたら、まとめて良くしませんか？ 便秘のお話だけでなく、気になる不調は全て改善できる可能性があるためお伺いしています。 ニキビなどの肌荒れの場合は、脂の多いものを […]
2024年12月26日 / 最終更新日 : 2024年12月26日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

意外と知らない！アルコールは栄養の無駄遣い・・・飲んだら失われる栄養はこれ！

アルコールを飲んだ翌日は・・・。 「二日酔いになりやすい。」 「下痢をしやすいです。」 なんて楽しかったはずなのに、翌日は二日酔い。下手すると３日酔い。 年齢とともに弱くなってきていると感じていませんか？ 腸活しているか […]
2024年12月23日 / 最終更新日 : 2024年12月23日 privatesalon_vinaka お客様の声

【お客様のお声】閃輝暗点（せんきあんてん）と生理不順の改善

生理不順がお悩みで、ご自宅てセルフ腸もみをすると生理がきやすい気がするので、ちゃんと通ったら来るようになるかも！！と、初来店されてから、１ヶ月（腸もみ＋黄土漢方よもぎ蒸し）。 早速生理もきて、２年以上悩んでいた閃輝暗点が […]