2021年1月31日 / 最終更新日 : 2021年1月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 簡単に出来る下がり腸・溜まり腸さんにおすすめストレッチ お時間のある時にやってみてください 腸をしたから蹴り上げるように刺激していきます 便意が起きにく方や毎日出ない方は、刺激をしているうちに出やすくなってくると思います
