2023年4月21日 / 最終更新日 : 2023年4月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 枕が合わない。枕迷子さんは腸活を！！ 美腸セラピストの岩﨑です。 睡眠は腸の動きと関係が深いためこのようなお声を聞くことがあります。 「枕が合わなくてよく眠れないんです。」 「いろいろ試して、初めは良くてもすぐに合わなくなってしまうみたいなんです。」 本当に […]
2021年8月3日 / 最終更新日 : 2021年8月3日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 夜中に目が覚めてしまい、疲れが取れない方へ 夜中に目が覚めてしまって疲れがいつも取れない方へ それは腸が関係してますよ！ 便（大腸）は出ていても、 小腸が睡眠に影響 小腸や自律神経が睡眠と関係しているからです 途中覚醒の理由 ・セロトニン不足 ・夜間低血糖 ・温度 […]
