2023年4月10日 / 最終更新日 : 2023年4月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 黄土漢方よもぎ蒸しで便意 黄土よもぎ蒸しの皆さんのイメージはどんなでしょうか？ 冷え性対策や妊活に良いイメージがあると思います。 黄土漢方よもぎ蒸しは 便秘や下痢などにも効果的 よもぎ蒸しに入っていると時々便意が起こる方もいます。 子供さんと一緒 […]
2021年1月31日 / 最終更新日 : 2021年1月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 簡単に出来る下がり腸・溜まり腸さんにおすすめストレッチ お時間のある時にやってみてください 腸をしたから蹴り上げるように刺激していきます 便意が起きにく方や毎日出ない方は、刺激をしているうちに出やすくなってくると思います
2020年11月10日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便意が止まってしまったらして欲しい事 便意が来たのに、すぐにトイレに行けない。 便意が来たのに、トイレに座っても出ない。 出そうだったのに、出しきれなくて諦める事はありませんか？ 出せないの苦しいですよね。悔しいですよね 便意が来たらして欲しい事 １、便意は […]
2019年11月7日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の動きが悪くなる理由２ 腸や体調が悪くなるとついついお薬で治したくなりますよね。 でも、私達のカラダには自己免疫と言うのが備わっているので、気を付けていれば、免疫細胞が機能しカラダの中で戦ってくれたり守ってくれます。 そしてお薬を摂りすぎる事で […]
