2021年5月3日 / 最終更新日 : 2021年5月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘を悪化させる2つの事を避けよう 便秘を改善しようとしてこじらせるものがあるのはご存じですか? ①下剤や下剤成分を含んだお茶など ②不溶性の食物繊維 下剤や下剤成分を含んだお茶などは 出ないよりマシと思い対処療法として使ってしまいやすいですが、 全くもっ […]