2021年8月14日 / 最終更新日 : 2021年8月14日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸にとってヨーグルトは！！ 『腸活の為にヨーグルトを毎日食べてます！』 『でも、お腹が変わらない…。』 『下痢しやすいんです…。』 と言う方は、乳製品は避けて欲しい食べものになります。 メリット・デメリットともに 乳製品は腸に刺激を与えるものになり […]
