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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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免疫力アップ

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2023年5月8日 / 最終更新日 : 2023年5月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

美肌になる漢方の入浴剤

美腸セラピストの岩﨑です。 気温差の激しい今の時期は自律神経も乱れがち。 お肌も揺らぎやすくないですか? 自律神経のケアには、黄土漢方よもぎ蒸しがおすすめですが、毎日サロンに通うのも大変ですよね。 私は、サロンで蒸して変 […]

2023年5月6日 / 最終更新日 : 2023年5月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

膣カンジダになりやすい人は腸活を!

美腸セラピストの岩﨑です。 膣カンジダつらいですよね。 膣の中が熱くなるし、痒いし、性行為するたびに発症したりすると 何か感染したのではないかと不安になったりしませんか? 病院で、膣材を貰って使ったり、膣洗浄をこまめにし […]

2021年8月12日 / 最終更新日 : 2021年8月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

癌術後から下痢(便秘)やむくみに悩まされている方へ

癌の術後の副作用でむくみや便秘や下痢になってしまいとても悩まれて来店される方がいます 私の父は、やはり癌で亡なっており、 副作用で下痢に悩まされていた事や カラダの節々がいつも痛がり、冷えと体力の衰えていく姿が、10年経 […]

2021年7月31日 / 最終更新日 : 2021年7月31日 privatesalon_vinaka NEWS

神奈川県から送らて来たメールと開いたら((+_+))

神奈川のCHO構想推進事業の月一メールが来て開いたら・・・ 私がいました。 もう、ドキッとしました。 昨年?一昨年? コロナで神奈川県ME-BYOスタイルアンバサダーの任期は終了しているのですが、 以前アンバサダー作られ […]

2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

人日(じんじつ)の節句 春の七草

人日(じんじつ)の節句 春の七草で無病息災 寒い季節に土の中から新芽を出した七草 若い芽からエネルギーを頂き、 無病息災を願う風習。 お正月の食べ過ぎ飲み過ぎた胃腸をいたわる事ができるのも、整腸作用がある事からも 春の七 […]

2020年12月21日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

冬至

今日は冬至 柚子やかぼちゃの用意はしましたか? 今日は一年の中で、一番日が短く、夜が長い日。 柚子は、ビタミンも豊富で美肌効果や血行促進にもよく、香りも良いのでリラックス効果もあります。 香りには邪気を祓うと信じられてい […]

2020年12月13日 / 最終更新日 : 2020年12月13日 privatesalon_vinaka NEWS

12月の空き状況

今年も残り半月。 いかがお過ごしですか? 12月の師走らしく、多くのお客様に毎日足を運んで頂き感謝です! 今年の汚れは今年の内に!で大掃除を皆さんされるますよね!? 12月13日は正月事始め。 今日からお正月準備をしてい […]

2020年12月6日 / 最終更新日 : 2020年12月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

生活習慣病は腸の不調?便からわかる危険なサインを見逃すな

毎日私たちの体から排出されているものの、特に気に留めることのない「便」。 便は、消化管(口・食道・胃・十二指腸・小腸・大腸)という、吸収~排せつまでの生命維持に欠かせない臓器の不調を映し出す、重要な情報源です。腸が発する […]

2020年12月3日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 privatesalon_vinaka NEWS

ぽかぽか強化月間

12月に入り一気に寒くなってきましたね。 「年末年始は毎年体調を崩してしまうんです・・・。」 というお声もよく聞きますが、どうですか? 今年はコロナもありますので、免疫力アップは皆さん意識されている事も多いかと思います。 […]

2020年11月18日 / 最終更新日 : 2020年11月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

頻繁に胃が痛くなるのを、薬以外で対処するには!

万年胃痛で胃の痛み止めや胃酸を抑える苦しを飲んでいたりしませんか? ストレスだけら仕方がない。 でも、痛い。 胃が痛いと背中の方まで痛くなりますよね。 胃痛と逆流性食道炎になったて、にがいゲップが出てきたり、おなかが張り […]

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2023年5月27日 / 最終更新日 : 2023年5月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

更年期で便秘?と思ったら

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 更年期なのかな? と、不調があるとビクビクしてしまうのが40代後半の女性のたち。 もれなく、私も46歳なので足を突っ込んでいます。 更年期の症状出てくるのかな?と、怯える1人でもありますが […]

2023年5月26日 / 最終更新日 : 2023年5月26日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

オナラや便が臭い人は要注意

美腸セラピストの岩﨑です ・オナラのにおいが気になる。 ・便をしたら臭い。 ・または、家族のオナラや便が臭くて困っていませんか? 毎日便は出ていても、においが臭い人は、悪玉菌優位になっているサイン。 善玉菌が優位な人は、 […]

2023年5月25日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 空腹時や夜寝る前など、 大きな音でお腹が鳴る良いの?悪いの? と、不安になってしまって😅 というお客様がいらしたので! 同じように悩まれている方も時々いるのでブログにしました。 自分だけ大 […]

2023年5月24日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

下痢しやすい人は避けてほしい飲み物 5選

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 下痢は私の得意分野😄 過敏性腸症候群で長年下痢とのお付き合いをして、 下痢人生を卒業した経験もお客様のサポートを重ねた実績もたくさん。 下痢って我慢に限界があるので本当に辛いですよね。 年 […]

2023年5月23日 / 最終更新日 : 2023年5月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

食べ過ぎ・やり過ぎると便秘悪化すること 5選

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 不足すると便秘を悪化させるもの 5選 を、ご紹介しました。 今回は食べ過ぎ・やり過ぎると便秘を悪化させること 5選 1、玄米 2、根菜類 3、ダイエットティー 4、過度な筋トレ 5、熱いお […]

2023年5月22日 / 最終更新日 : 2023年5月23日 privatesalon_vinaka NEWS

看護師さんへ美腸プランナー講座

美腸セラピストの岩﨑です。 日本美腸協会のエグゼクティブ認定講師として 美腸プランナー講座を開催しました。 今回が看護師さんとマンツーマン!! ・ご自身の便秘を改善したい。 ・メンタルを安定させたい。 ・PMSと生理痛も […]

2023年5月19日 / 最終更新日 : 2023年5月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

不足すると便秘になるもの5つのこと

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 不足すると便秘になるもの5つのことについて! 『他の人がやって良かった便秘法自分は変わらなかった。』 『一時的によくはなったけど、またすぐ便秘になっちゃうんです』 このお声をよく聞きます。 […]

2023年5月16日 / 最終更新日 : 2023年5月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

胃腸お助け品 5選

美腸セラピストの岩﨑です。 胃腸おたすけ品 5選をご紹介していきます。 胃が弱いと腸にも影響。 胃がムカムカしていると、食べる気もなくなりませんか? お腹も空かないけど 身体の為には食べた方がいいと思って食べて、食べ過ぎ […]

2023年5月14日 / 最終更新日 : 2023年5月14日 privatesalon_vinaka NEWS

地元のお祭りへ

仕事の後に地元の4年ぶりのお祭りへ行ってきました。 14時すぎに行ったため、もう食べ物が売り切れのところが続出! 歩くのも大変でしたが、活気が戻ってきているのはなんだか嬉しい😄 活気がある場所ってなんとなく良いエネルギー […]

2023年5月14日 / 最終更新日 : 2023年5月14日 privatesalon_vinaka お客様の声

お客様のお声

今日は秦野からご来店のお客様の施術とアドバイス 月に1〜2回とは言え1時間以上かけて、信じて通っていただけて嬉しい限りです! お食事を変え、「ご主人の便秘が先に改善したんです!」 お客様ご自身も、「それにとうとうPMS […]

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