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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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免疫力アップ

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2021年8月12日 / 最終更新日 : 2021年8月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

癌術後から下痢(便秘)やむくみに悩まされている方へ

癌の術後の副作用でむくみや便秘や下痢になってしまいとても悩まれて来店される方がいます 私の父は、やはり癌で亡なっており、 副作用で下痢に悩まされていた事や カラダの節々がいつも痛がり、冷えと体力の衰えていく姿が、10年経 […]

2021年7月31日 / 最終更新日 : 2021年7月31日 privatesalon_vinaka NEWS

神奈川県から送らて来たメールと開いたら((+_+))

神奈川のCHO構想推進事業の月一メールが来て開いたら・・・ 私がいました。 もう、ドキッとしました。 昨年?一昨年? コロナで神奈川県ME-BYOスタイルアンバサダーの任期は終了しているのですが、 以前アンバサダー作られ […]

2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

人日(じんじつ)の節句 春の七草

人日(じんじつ)の節句 春の七草で無病息災 寒い季節に土の中から新芽を出した七草 若い芽からエネルギーを頂き、 無病息災を願う風習。 お正月の食べ過ぎ飲み過ぎた胃腸をいたわる事ができるのも、整腸作用がある事からも 春の七 […]

2020年12月21日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

冬至

今日は冬至 柚子やかぼちゃの用意はしましたか? 今日は一年の中で、一番日が短く、夜が長い日。 柚子は、ビタミンも豊富で美肌効果や血行促進にもよく、香りも良いのでリラックス効果もあります。 香りには邪気を祓うと信じられてい […]

2020年12月13日 / 最終更新日 : 2020年12月13日 privatesalon_vinaka NEWS

12月の空き状況

今年も残り半月。 いかがお過ごしですか? 12月の師走らしく、多くのお客様に毎日足を運んで頂き感謝です! 今年の汚れは今年の内に!で大掃除を皆さんされるますよね!? 12月13日は正月事始め。 今日からお正月準備をしてい […]

2020年12月6日 / 最終更新日 : 2020年12月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

生活習慣病は腸の不調?便からわかる危険なサインを見逃すな

毎日私たちの体から排出されているものの、特に気に留めることのない「便」。 便は、消化管(口・食道・胃・十二指腸・小腸・大腸)という、吸収~排せつまでの生命維持に欠かせない臓器の不調を映し出す、重要な情報源です。腸が発する […]

2020年12月3日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 privatesalon_vinaka NEWS

ぽかぽか強化月間

12月に入り一気に寒くなってきましたね。 「年末年始は毎年体調を崩してしまうんです・・・。」 というお声もよく聞きますが、どうですか? 今年はコロナもありますので、免疫力アップは皆さん意識されている事も多いかと思います。 […]

2020年11月18日 / 最終更新日 : 2020年11月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

頻繁に胃が痛くなるのを、薬以外で対処するには!

万年胃痛で胃の痛み止めや胃酸を抑える苦しを飲んでいたりしませんか? ストレスだけら仕方がない。 でも、痛い。 胃が痛いと背中の方まで痛くなりますよね。 胃痛と逆流性食道炎になったて、にがいゲップが出てきたり、おなかが張り […]

2020年11月5日 / 最終更新日 : 2020年11月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

喉や咳などに毎年悩まされる方へ

冬が来る前に予防を! 毎年冬は、喉がイガイガして、咳が出始め寝れなくなる。 そんな毎年体調不良に悩む方は今から、整え置くことが大切。 毎年予防をしていても風邪やインフルエンザにかかりやすい人は、腸の免疫細胞の働きが弱くな […]

2020年10月27日 / 最終更新日 : 2020年10月27日 privatesalon_vinaka NEWS

City livingに掲載されました

働く女性の為の広報誌(フリーペーパー) ME-BYOスタイルアンバサダーが発信する暮らしのヒント 今日からはじまる『体を整える』生活習慣という事で美腸ストレッチが掲載されました。 神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーの […]

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2022年5月16日 / 最終更新日 : 2022年5月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

胃が弱くなる原因4つ

胃が弱くなる原因 胃がムカムカ。 食欲わかない。 胃がもたれてだるい。 お腹が重くて疲れやすい。 胃の痛みがよく出るので 胃薬が手放せない。 胃を取り出して洗いたくなりませんか? 病院だと、『ストレスですね』 と言われお […]

2022年5月11日 / 最終更新日 : 2022年5月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

超危険 痩せるお茶やデトックスティ

痩せるお茶やデトックスティの罠 この2つの成分が入っていたらやめて ・センナ(茶) ・キャンドルブッシュ(ハーブティ) お茶だし。ハーブティだし。 カラダに良さそうな気がしてしまいますよね! おまけに便がモリモリでたら、 […]

2022年5月6日 / 最終更新日 : 2022年5月6日 privatesalon_vinaka 未分類

副鼻腔炎になりやすい方の腸活

頻繁に副鼻腔炎になる人なってしまうのつらいですよね。 いつも頭がモヤモヤ、鼻をかんでもかんでも出てくる。 痛みも伴う。 鼻洗浄しても、抗生物質を飲んでも落ち着いた。と思うのも束の間すぐにぶり返して抗生剤。 エンドレスをな […]

2022年4月22日 / 最終更新日 : 2022年4月22日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸活になるチョコレートの選び方

疲れてくると食べたくなるのが『チョコレート』 小さい手軽に摂れるのでいつも常備していませんか? サロンに来店される9割はチョコレートが好き♡ そして、 みんな「チョコレートは太るけどやめられない」って言われます。 間食で […]

2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お薬に頼る前にできること5選

つらいな。不調だな。っと思ったらお薬を頼りますか? それとも、生活を見直しますか? 痛みなど出てしまっては、すぐに楽になる痛み止めが必要になりますが、痛みが出ない身体になったらどうでしょうか? お薬で一時的に良くなっても […]

2022年4月4日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

便意を我慢した方が・・・

大きな便になると思っていませんか? ・便意が感じにくくなっている ・時間もかかるし後で、ゆっくり大量に出せればいいかな なんて思っているうちに 便意は消失。 便秘が慢性化してしまう 便意は 直腸に便が降りているサインなん […]

2022年3月31日 / 最終更新日 : 2022年3月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お肉は腸に良くないですか?

「お肉は腸に良くないです?」と聞かれる事があります。 ​​​​​​​ どう思いますか? お肉を食べるとオナラが臭くなったり、お腹が張ったりするので悪いように思う人がいます。 お肉が問題なのではなく あなたの消化する力に問 […]

2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月25日 privatesalon_vinaka NEWS

分子栄養学のテストに合格しました

よかったよかった! 栄養を勉強するにあたり、血液検査のデータから栄養不足や消化能力などを勉強しました。 早速、主人の健康診断を見ました! もともとオールA判定ではあるのですが、 ・朝疲れが取れていない ・足が痒くなる事 […]

2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

2〜4月に体調が悪くなる人は〇〇〇〇が乱れている

毎年2月〜4月は体調が悪い。 特に ・便秘または下痢になりやすい ・情緒不安定になりやすい ・肩こり・首こり・寝違えが起こりやすい ・腰痛が起こりやすい ・寝つきも寝起きも悪い ・夜中に何度も起きてしまう ・耳鳴りやめま […]

2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 privatesalon_vinaka 未分類

4月美腸セミナー

①腸の入門講座 3,000円 現状把握・基礎知識 (1時間半) 4月22日(金)10:00〜11:30(オンライン)申込締切4月20日まで その他の日程は応相談 ②美腸プランナー講座 37,095円 腸タイプ別食事・運動 […]

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