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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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セルフ腸もみ

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2022年2月14日 / 最終更新日 : 2022年2月14日 privatesalon_vinaka 講座情報

2月 日本美腸協会認定 セミナー

腸の入門講座(基礎編) 腸の基礎知識・現状把握など腸のチェック 10:00〜11:30 受講料 3,000円 2月23日(水)相模原 (申込み締切2月20日まで) 2月25日(金)オンライン (申込み締切2月22日まで) […]

2021年9月15日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 privatesalon_vinaka NEWS

千葉県船橋市に美腸アドバイザーさんが誕生します

【腸の入門講座トークチェック】 美腸アドバイザー取得条件に 講座を受講するだけでなく ・腸の入門講座の台本作り ・腸の入門講座を6人のモニターさんに聴いてもらいレポート提出 ・エグゼクティブ認定講師にトークチェックしても […]

2021年9月15日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

下痢をしやすい人にして欲しい生活習慣

下痢をしやすい人にして欲しい生活習慣 食べると下痢する 緊張すると下痢する トイレの心配を常にしなければいけないIBSの方など 食べものや飲みものが原因の事も有れば、ストレスが原因の方も、または両方が原因になっている方も […]

2021年8月10日 / 最終更新日 : 2021年8月10日 privatesalon_vinaka 講座情報

9月のセミナー情報

腸の入門講座 (10:00~12:00) 腸の基礎知識と腸の現状を知る講座  受講料 3,000円 美腸プランナー講座 (13:00~18:00) 腸タイプ・食事・運動・セルフ腸もみを学べる 受講料 35,000 腸の入 […]

2021年8月7日 / 最終更新日 : 2021年8月10日 privatesalon_vinaka NEWS

美腸アドバイザー講座。こっそり聞いていたご主人も絶賛

美腸アドバイザー講座2日間修了 鎌倉在住の中澤明子さん ご自分の長年の便秘の経験から同じように便秘で恥ずかしい!便秘は大きな病気ではないし…。と、誰にも相談出来ずに悩んでいる人 妊活で悩み、病院で治療をしたり、自分は一生 […]

2021年3月27日 / 最終更新日 : 2021年3月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

頻尿や膀胱炎を腸活で改善

歳を摂れば頻尿や膀胱炎になりやすいと思っていませんか? 何故なりやすいか? 歳だからと考えている人も多いかも知れませんね。 歳を重ねると、筋力が低下する為、なりやすいのですが、 最近では30代ぐらいから、頻尿や膀胱炎、尿 […]

2020年11月22日 / 最終更新日 : 2020年11月21日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ぽっこりお腹が生理痛の原因かも!?

ぽっこりお腹嫌ですよね 下腹部ポッコリしていても、生理痛がある人とない人がいますが腸が上がると子宮内の血流が良くなる為痛みが減る人が多いんです 腸の下に卵巣や子宮・膀胱・直腸があるんです。 腸が下がってきてしまうと乗っか […]

2020年11月6日 / 最終更新日 : 2020年11月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

頻尿・夜間頻尿の原因は腸が下がっているからかも!?

頻尿が気になっている 寒くなるにつれてトイレの回数が増えてお困りではないですか? 歳だから仕方がないと諦めていませんか? 過活動膀胱なのかしら? とご自分を病気にしていませんか? 歳でも病気でもない可能性もあります。 そ […]

2020年11月2日 / 最終更新日 : 2020年11月2日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

特別な事をしなくてもポッコリお腹は改善できる

筋トレしてもポッコリお腹 食事制限をしてもポッコリお腹 なんでなんだろう??? 歳だから仕方ないと諦めていませんか? これは腸が下がってしまっているからです。 腸を正しい位置にすればいいだけなので、難しい事はないんです( […]

2020年10月8日 / 最終更新日 : 2020年10月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

下痢しがちの方に多い。自身が持てない。自分の存在価値って?

これは私もそうだったのですが、 下痢しやすいと、必然的に自信が持てなくなりやすいんです。 だって、肝心な時にお腹が痛くなってしまって、 責任を負えなかったり 結果をだせなかったり 何のために頑張っているのか? 頑張っても […]

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2022年5月16日 / 最終更新日 : 2022年5月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

胃が弱くなる原因4つ

胃が弱くなる原因 胃がムカムカ。 食欲わかない。 胃がもたれてだるい。 お腹が重くて疲れやすい。 胃の痛みがよく出るので 胃薬が手放せない。 胃を取り出して洗いたくなりませんか? 病院だと、『ストレスですね』 と言われお […]

2022年5月11日 / 最終更新日 : 2022年5月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

超危険 痩せるお茶やデトックスティ

痩せるお茶やデトックスティの罠 この2つの成分が入っていたらやめて ・センナ(茶) ・キャンドルブッシュ(ハーブティ) お茶だし。ハーブティだし。 カラダに良さそうな気がしてしまいますよね! おまけに便がモリモリでたら、 […]

2022年5月6日 / 最終更新日 : 2022年5月6日 privatesalon_vinaka 未分類

副鼻腔炎になりやすい方の腸活

頻繁に副鼻腔炎になる人なってしまうのつらいですよね。 いつも頭がモヤモヤ、鼻をかんでもかんでも出てくる。 痛みも伴う。 鼻洗浄しても、抗生物質を飲んでも落ち着いた。と思うのも束の間すぐにぶり返して抗生剤。 エンドレスをな […]

2022年4月22日 / 最終更新日 : 2022年4月22日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸活になるチョコレートの選び方

疲れてくると食べたくなるのが『チョコレート』 小さい手軽に摂れるのでいつも常備していませんか? サロンに来店される9割はチョコレートが好き♡ そして、 みんな「チョコレートは太るけどやめられない」って言われます。 間食で […]

2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お薬に頼る前にできること5選

つらいな。不調だな。っと思ったらお薬を頼りますか? それとも、生活を見直しますか? 痛みなど出てしまっては、すぐに楽になる痛み止めが必要になりますが、痛みが出ない身体になったらどうでしょうか? お薬で一時的に良くなっても […]

2022年4月4日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

便意を我慢した方が・・・

大きな便になると思っていませんか? ・便意が感じにくくなっている ・時間もかかるし後で、ゆっくり大量に出せればいいかな なんて思っているうちに 便意は消失。 便秘が慢性化してしまう 便意は 直腸に便が降りているサインなん […]

2022年3月31日 / 最終更新日 : 2022年3月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お肉は腸に良くないですか?

「お肉は腸に良くないです?」と聞かれる事があります。 ​​​​​​​ どう思いますか? お肉を食べるとオナラが臭くなったり、お腹が張ったりするので悪いように思う人がいます。 お肉が問題なのではなく あなたの消化する力に問 […]

2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月25日 privatesalon_vinaka NEWS

分子栄養学のテストに合格しました

よかったよかった! 栄養を勉強するにあたり、血液検査のデータから栄養不足や消化能力などを勉強しました。 早速、主人の健康診断を見ました! もともとオールA判定ではあるのですが、 ・朝疲れが取れていない ・足が痒くなる事 […]

2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

2〜4月に体調が悪くなる人は〇〇〇〇が乱れている

毎年2月〜4月は体調が悪い。 特に ・便秘または下痢になりやすい ・情緒不安定になりやすい ・肩こり・首こり・寝違えが起こりやすい ・腰痛が起こりやすい ・寝つきも寝起きも悪い ・夜中に何度も起きてしまう ・耳鳴りやめま […]

2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 privatesalon_vinaka 未分類

4月美腸セミナー

①腸の入門講座 3,000円 現状把握・基礎知識 (1時間半) 4月22日(金)10:00〜11:30(オンライン)申込締切4月20日まで その他の日程は応相談 ②美腸プランナー講座 37,095円 腸タイプ別食事・運動 […]

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