腸活しているのに、便秘なんです。と言う30代のお客様

お話しを聞くと、便秘だけでなく、

中々寝れなかったり、寝てもすぐに目が覚めてしまう。

ニキビがフェイスラインにある。

いつもだるい。

むくみも強い。

お腹やおしりなどが冷たい。

腸の動きが悪いと起こる症状なんです

腸もみで、お腹の形も変わり睡眠の質も変わり始めると、腸の動きも落ち着いてきているようです。

カラダが崩れるとココロも崩れるます。

ココロが崩れてもカラダが崩れます。

『脳腸相関』や『腸は第二の脳』と言う言葉もあります。

メンタルをいつでも崩さないようにするのは大変ですが、腸を喜ばせる生活なら少しずつでもできる事があるはずです。

正しくそして、楽しく一緒に腸活しましょう