腸もみの後にだるさと眠気は出やすいんです！ 施術後の眠気は 腸はリラックスしている時に動く臓器だからです そのため、リラックスすると、眠気ってきますよね！ しっかり腸が動ける準備ができたということになります むしろ、帰宅 […]

「腸を空っぽにしたいんですがどうしたらいいですか？」と、時々質問を受けることがあります。 空っぽにすると、数日便が出なくなってしまうので、空っぽにするのではなく、食事をしたり、リラックスや睡眠時間をしっかりとり腸が不規則 […]

お腹の不調を変えようと思った時にどこに行く？ 便秘や下痢がひどいと、病院に行く人もいれば 薬局でお薬を買う人もいますよね！ 病院やお薬に頼るほどではないけど、 よくできたらいいなぁと思った時に どこに行ったら一番いいのか […]

よもぎ蒸しはやったことありますか？ 冷えや妊活によもぎ蒸しを利用される方がとても多いですが、 「黄土漢方よもぎ蒸し」と「よもぎ蒸し」は何が違うの？って、なりますよね。 「よもぎ蒸し」ってなっていたら、なんでもいいと思って […]

むくみやすい人は、水分の摂りすぎ注意！？ 「浮腫みやすいから、水分を減らしています！」 「水滞・水毒だから、減らしています」 って、なっていませんか？ もちろん本当に水滞や水毒の方もいるかとは思いますが、 むくみの原因は […]

「お腹の調子が悪くなり、胃腸に優しいお粥やおじやをメインに１０日前後食べているのに下痢」 っていう、ご相談が度々あります。 病院でも、胃腸炎などが起こったときは、絶食を勧められ、その後は「胃腸に優しいものを食べてね！」っ […]