かながわ健康財団主催の未病レッスン 睡眠の質を高める腸活セミナーの講師を努めさせていただきました！ 場所は、足柄にある円通寺さん お寺の本堂で、参加者の皆さん20人と座学・腸ストレッチを一緒にさせていただきました！ 睡眠 […]