2023年1月9日 / 最終更新日 : 2023年1月9日 privatesalon_vinaka NEWS ダイエットカウンセリングアカデミーを卒業しました。 管理栄養士さんを育てる、管理栄養士さんが相談役としていらっしゃるダイエットカウンセリングアカデミー 腸の状態が改善したら、ダイエットも加速させたい方がいらっしゃるので、４ヶ月間勉強してみました。 テキストには、食品交換表 […]
2023年1月9日 / 最終更新日 : 2023年1月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 冷え性を改善するまでの私の実体験 冷えに悩んでいますか？ 私も腸活と出会う8年前まで、極度の冷え性。 平熱は３５．４度から３５.8度 冬は手足がジンジン痛くて、 身体全部が冷えているため ちょっと外にでるだけで下痢との戦い。 夏のエアコンと冬の寒い時期 […]
2022年12月25日 / 最終更新日 : 2022年12月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン サプリメントを飲んでも効果を感じにくい人は サプリメントを飲んでも効果を感じにくい。 お薬も一時的には効いてもすぐ、効果がわからなくなる。 なんて経験ありませんか？ サプリメントが効かないと感じている人は ・腸が汚れていて栄養吸収ができていない。 ・サプリメントの […]
2022年12月23日 / 最終更新日 : 2022年12月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ゲップやムカムカしやすい人は要注意 ゲップやムカムカしやすい人は要注意 胃が痛くなる人だけが、胃が弱いわけではないです。 胃の【粘膜】が【胃酸】に、負けてしまうと痛みが出ます。 そもそも、胃酸が悪いのではなく、胃の粘膜が弱いことが問題なんです。 胃酸を減ら […]
2022年12月22日 / 最終更新日 : 2022年12月22日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 朝から疲れている人は 朝から疲れていて起きるのがつらい。 寝たはずなのに、首こりや肩こりなど治るどころかひどくなってしまっている。 背中が痛かったり、お腹が空いていなかったり。 枕のせいかな？と、思っている人はそれ 副腎疲労と夜間低血糖が起き […]
2022年12月13日 / 最終更新日 : 2022年12月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 野菜好きな人のダイエットと便秘 野菜好きな人のダイエットと便秘 野菜を食べていたら、痩せそうですし、便秘も改善しそうに思いますよね。 『野菜は好きで、すごく良く食べてます！』 『でもあまり痩せないんです』 と言うお客様も多いです。 こう言うお客様は、 […]
2022年12月9日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 朝起きると【寝違えている】のが頻繁にあったら腸活 朝起きると【寝違え】てる これが頻繁に起こっていたら腸活を！ 寝違えは枕のせいだと思っていませんか？ 私も以前は枕を変えてもよく寝違え 接骨院や整体に駆け込んでいました。 初めて来店されるお客様にも 寝違えや朝起きた時か […]
2022年12月8日 / 最終更新日 : 2022年12月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 玄米ご飯で便秘を悪化させる人もいる 【玄米で便秘を悪化させてしまう方もいる】 あなたは玄米ご飯食べていますか？ 便秘改善や下痢の改善に良いて聞いて食べてみたけど変わらない。 もしくは、もっと便秘になってしまった・・・。 と聞くことがよくあります。 私も腸活 […]
2022年12月1日 / 最終更新日 : 2022年12月1日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 発酵食品だけでは腸活できない 【発酵食品だけでは腸活出来ない】 あなたのイメージする腸活ってなんですか？ あなたがしている腸活は何ですか？ と、お聞きすると 『ヨーグルトを毎日食べてます』 『納豆食べてます』 『麹を使って食事作ってます』 と、言われ […]
2022年11月30日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ０円腸活 腸活を始めたい人はここから！！ 腸活って何したらいいの？ どんな人が腸活ってするのがいいの？ お金かけてまで腸活出来ない なんて方は、 まず試してみて下さい。 色んな身体の不調は 腸が始まり。 どんな人が腸活をした方が良いかというと ・便秘や下痢 ・お […]
