2025年1月20日 / 最終更新日 : 2025年1月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸を空っぽにしたい！？ 「腸を空っぽにしたいんですがどうしたらいいですか？」と、時々質問を受けることがあります。 空っぽにすると、数日便が出なくなってしまうので、空っぽにするのではなく、食事をしたり、リラックスや睡眠時間をしっかりとり腸が不規則 […]
2025年1月17日 / 最終更新日 : 2025年1月17日 privatesalon_vinaka お客様の声 【お客様のお声】便秘で悩んでいる方におすすめ 便秘に悩んでいたお客様！ 同じように悩んでいる方にと、Googleの口コミに書いてくださいました ありがたい限りです！ 何が問題か見つけますので、1人で悩み続けている方は、 悩む時間がもったいないので、ぜひお越しください […]
2025年1月17日 / 最終更新日 : 2025年1月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お腹の不調を変えようと思った時にどこに行く？当腸もみサロンと施設・方法の違い お腹の不調を変えようと思った時にどこに行く？ 便秘や下痢がひどいと、病院に行く人もいれば 薬局でお薬を買う人もいますよね！ 病院やお薬に頼るほどではないけど、 よくできたらいいなぁと思った時に どこに行ったら一番いいのか […]
2025年1月12日 / 最終更新日 : 2025年1月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン むくみやすい人は、水分の摂りすぎ注意！？は、ほんと！？ むくみやすい人は、水分の摂りすぎ注意！？ 「浮腫みやすいから、水分を減らしています！」 「水滞・水毒だから、減らしています」 って、なっていませんか？ もちろん本当に水滞や水毒の方もいるかとは思いますが、 むくみの原因は […]
2025年1月10日 / 最終更新日 : 2025年1月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 胃腸に優しいものをずっと食べているのに下痢！！ 「お腹の調子が悪くなり、胃腸に優しいお粥やおじやをメインに１０日前後食べているのに下痢」 っていう、ご相談が度々あります。 病院でも、胃腸炎などが起こったときは、絶食を勧められ、その後は「胃腸に優しいものを食べてね！」っ […]
2025年1月9日 / 最終更新日 : 2025年1月9日 privatesalon_vinaka NEWS こころの栄養学というテーマで取材をされ雑誌「セラピスト」に掲載されました １／７発売の雑誌『セラピスト』に、取材を受けた記事が掲載されました！！ こころの栄養学 オーソモレキュラー栄養療法を扱うサロンとして取材をしていただきました！ 雑誌社さんからの連絡って、有料企画が多いので一瞬身構えてしま […]
2025年1月7日 / 最終更新日 : 2025年1月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お水を２リットル飲んでも便秘な理由！！ お水を２リットル飲んでも便秘なんです！！！！ という方も時々いらっしゃいますが、 何が大きな原因になっているかというと！ こんなことしていませんか？ □ １、睡眠時間は６時間以下 □ ２、夜中に何度も起きてしまう □ ３ […]
2025年1月6日 / 最終更新日 : 2025年1月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 食後すぐ寝ると胃がもたれる！寝方で変わる胃もたれ！ 年末年始って、ひたすら食べる機会が多いですよね！ 味も濃いし、外食も増えませんでしたか？ 美味しいお料理も並ぶので、残すのは勿体無いから！食べちゃえ！！！ なんて、頑張って食べた結果。 苦しくて動けない そして、眠くなっ […]
2025年1月5日 / 最終更新日 : 2025年1月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 年末年始の暴飲暴食をリセットさせる方法 明けましておめでとうございます！ 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ お腹いっぱい食べて、苦しくなって、横になって寝ていたという寝正月の人！ 親戚周りをして、ひたすら気を使っているい人！ 出先で食事のほかに間食もついつい […]
2024年12月30日 / 最終更新日 : 2024年12月30日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 食べ過ぎた翌日の朝は食べるのやめておこう！？ 食べ過ぎた翌日の朝は、食事を食べていますか？ ダイエットのために、「食事量を減らそう！」「食べるのをやめておこう！！」なんて思っていませんか？ 年末年始は食事の時間もバラバラになりますし、普段なら食べない量を食べてしまっ […]
