2024年12月30日 / 最終更新日 : 2024年12月30日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

食べ過ぎた翌日の朝は食べるのやめておこう！？

食べ過ぎた翌日の朝は、食事を食べていますか？ ダイエットのために、「食事量を減らそう！」「食べるのをやめておこう！！」なんて思っていませんか？ 年末年始は食事の時間もバラバラになりますし、普段なら食べない量を食べてしまっ […]
2024年12月29日 / 最終更新日 : 2024年12月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ヨーグルトは転校生！！腸内細菌たちもドキドキワクワク刺激される

腸活にヨーグルトはいいんですか？ と、よく聞かれることがありますが、その答えは人によります。 人によっては、ヨーグルトの乳糖やガゼインで腸粘膜が荒れてしまう方もいるので、絶対に食べてください！！！ というものではないです […]
2024年12月26日 / 最終更新日 : 2024年12月26日 privatesalon_vinaka お客様の声

【お客様のお声】お腹の不調があると肌が荒れる！肌荒れは栄養不足

ヴィナカの岩﨑です。 便秘に悩むだけでなく、肌荒れに悩んでいたら、まとめて良くしませんか？ 便秘のお話だけでなく、気になる不調は全て改善できる可能性があるためお伺いしています。 ニキビなどの肌荒れの場合は、脂の多いものを […]
2024年12月23日 / 最終更新日 : 2024年12月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

知らないと損をする！「便秘と生理の質を良くする」お尻を温めるメリット！！

「トイレに行きたい！！」と、便意を感じたはずなのに、寒いトイレに入ったら出にくくなってしまうことありませんか？ 便意って実は、お尻の仙骨にある仙髄から脳に伝達が行われ、排便反射という反応が起こり便意を察知します。 そのた […]
2024年11月21日 / 最終更新日 : 2024年11月21日 privatesalon_vinaka お客様の声

【お客様のお声】黄土漢方よもぎ蒸しで喉の痛みと手足の冷えが改善

寒くなると、手先足先が冷えたり、喉に違和感が出やすくなりますよね！ 黄土漢方よもぎ蒸しは、漢方を選んでもらうだけでなく、不調に合わせて、顔蒸しや足蒸し、背中から温める方がいいのか、通常の入り方が良いなど、入り方も色々ある […]