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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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くらくらする

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2022年4月22日 / 最終更新日 : 2022年4月22日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸活になるチョコレートの選び方

疲れてくると食べたくなるのが『チョコレート』 小さい手軽に摂れるのでいつも常備していませんか? サロンに来店される9割はチョコレートが好き♡ そして、 みんな「チョコレートは太るけどやめられない」って言われます。 間食で […]

2023年6月2日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

痩せすぎな人の妊活

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 便秘・下痢 太れない 無排卵や生理周期が30日以上 「クロミッドなど排卵誘発剤を使って、 卵子はなんとか成長しても 子宮内膜が厚くならないみたいなんです😢」 という、お客様がよくいらっしゃ […]

2023年6月1日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 privatesalon_vinaka NEWS

6月スタート!法人化して3期目突入

美腸セラピストの岩﨑です。 6月スタート! 個人事業主で8年 法人化して2年 コツコツ積み重ねて10年 長いような 短いような! お客様に恵まれ 必要してもらえて嬉しいです。 これからも 変わらず、お悩みの解決していきた […]

2023年5月29日 / 最終更新日 : 2023年5月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

梅雨時のむくみと頭痛が気になるなら黄土漢方よもぎ蒸し

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 今週は雨が続く予報。 雨模様だと気持ちも落ち込みやすくなったり 身体が浮腫んでしまったり 髪の毛が広がってしまったり だるさが抜けない。 って、なりませんか? 気圧の変化で頭痛が起こる人も […]

2023年5月28日 / 最終更新日 : 2023年5月28日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

疲れやすいのと下痢の関係

美腸セラピストの岩﨑恵子です 下痢の改善に来店される方の多くが疲れやすい。 食事を作る気力もないので、お菓子を食べてから作る。 または、食べる気力もない人や 食べても下痢で出てしまうのでたくさん食べている。 なんて方も、 […]

2023年5月27日 / 最終更新日 : 2023年5月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

更年期で便秘?と思ったら

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 更年期なのかな? と、不調があるとビクビクしてしまうのが40代後半の女性のたち。 もれなく、私も46歳なので足を突っ込んでいます。 更年期の症状出てくるのかな?と、怯える1人でもありますが […]

2023年5月26日 / 最終更新日 : 2023年5月26日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

オナラや便が臭い人は要注意

美腸セラピストの岩﨑です ・オナラのにおいが気になる。 ・便をしたら臭い。 ・または、家族のオナラや便が臭くて困っていませんか? 毎日便は出ていても、においが臭い人は、悪玉菌優位になっているサイン。 善玉菌が優位な人は、 […]

2023年5月25日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 空腹時や夜寝る前など、 大きな音でお腹が鳴る良いの?悪いの? と、不安になってしまって😅 というお客様がいらしたので! 同じように悩まれている方も時々いるのでブログにしました。 自分だけ大 […]

2023年5月24日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

下痢しやすい人は避けてほしい飲み物 5選

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 下痢は私の得意分野😄 過敏性腸症候群で長年下痢とのお付き合いをして、 下痢人生を卒業した経験もお客様のサポートを重ねた実績もたくさん。 下痢って我慢に限界があるので本当に辛いですよね。 年 […]

2023年5月23日 / 最終更新日 : 2023年5月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

食べ過ぎ・やり過ぎると便秘悪化すること 5選

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 不足すると便秘を悪化させるもの 5選 を、ご紹介しました。 今回は食べ過ぎ・やり過ぎると便秘を悪化させること 5選 1、玄米 2、根菜類 3、ダイエットティー 4、過度な筋トレ 5、熱いお […]

2023年5月22日 / 最終更新日 : 2023年5月23日 privatesalon_vinaka NEWS

看護師さんへ美腸プランナー講座

美腸セラピストの岩﨑です。 日本美腸協会のエグゼクティブ認定講師として 美腸プランナー講座を開催しました。 今回が看護師さんとマンツーマン!! ・ご自身の便秘を改善したい。 ・メンタルを安定させたい。 ・PMSと生理痛も […]

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