NEW 2020年8月10日恵子先生の美腸レッスンprivatesalon_vinaka ストレスケアは腸から毎日暑いですね。 暑いだけでもストレスになりますが、 今年はマスクや外出自粛によるストレス そして、熱中症の心配 自宅の中にいても熱中症になる方も多いですよね。 熱中症対策にエアコンで ・身体の芯まで冷える ・身体が痛く […]
2020年7月12日恵子先生の美腸レッスンprivatesalon_vinaka あなたのお腹は柔らかい？かたい？あなたのお腹（腸）は柔らかいですか？かたいですか？ 筋トレをして、筋肉が硬いのとお腹が硬いのは別物です。 力を入れて硬いのはいいのですが、お腹を押して第二関節まで、ふんわり沈むのが腸の動きがいい状態。 脂肪がある方も、脂 […]
2020年7月6日お客様の声privatesalon_vinaka 妊活は腸活で積み上げられる！妊活って 腸活の先にあるんです 腸で栄養吸収しているため、腸が悪ければ、卵子も精子も栄養が行きにくくなるんです サプリを飲んでも吸収されずに高級な便として出ている人は身体の変化が出にくいんです。 腸活は妊活の入り口なので […]
2020年6月22日恵子先生の美腸レッスンprivatesalon_vinaka 毎日出るけどもっとスッキリ出したい！人へよく出た！！スッキリ！！！！ 子供さんに限らず、全世代の皆さんが感じるのではないでしょうか？ 「毎日便は出ているけど・・・・もっとスッキリしない」 「出ているだけでもいいんですけど・・・。」 スッキリ出せた日って、カラダ […]
2020年6月17日恵子先生の美腸レッスンprivatesalon_vinaka 【休みの日】は【トイレの日】【休みの日】は【トイレの日】 便秘のお客様がよく言われる言葉 最近は聴きなれた言葉になりましたが、初めて聞いた時は驚きました。 「放っておくと出ないので、出ないより下剤を使って出した方がいいと思って」 「下剤を使うと、い […]
2020年6月16日恵子先生の美腸レッスンprivatesalon_vinaka あなたのお腹は温かい？冷たい？あなたのお腹と手で触った時に、手が温かいですか？冷たいですか？同じぐらいですか？ 一番良いのは同じぐらい。 例えば ①「私。汗も沢山かき手足もいつも温かいです！」 「でもお腹は冷たくて便秘と下痢を繰り返しています」 「代 […]
