2023年5月28日 / 最終更新日 : 2023年5月28日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 疲れやすいのと下痢の関係 美腸セラピストの岩﨑恵子です 下痢の改善に来店される方の多くが疲れやすい。 食事を作る気力もないので、お菓子を食べてから作る。 または、食べる気力もない人や 食べても下痢で出てしまうのでたくさん食べている。 なんて方も、 […]
2023年5月27日 / 最終更新日 : 2023年5月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 更年期で便秘?と思ったら 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 更年期なのかな? と、不調があるとビクビクしてしまうのが40代後半の女性のたち。 もれなく、私も46歳なので足を突っ込んでいます。 更年期の症状出てくるのかな?と、怯える1人でもありますが […]
2023年5月26日 / 最終更新日 : 2023年5月26日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン オナラや便が臭い人は要注意 美腸セラピストの岩﨑です ・オナラのにおいが気になる。 ・便をしたら臭い。 ・または、家族のオナラや便が臭くて困っていませんか? 毎日便は出ていても、においが臭い人は、悪玉菌優位になっているサイン。 善玉菌が優位な人は、 […]
2023年5月25日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 空腹時や夜寝る前など、 大きな音でお腹が鳴る良いの?悪いの? と、不安になってしまって😅 というお客様がいらしたので! 同じように悩まれている方も時々いるのでブログにしました。 自分だけ大 […]
2023年5月24日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 下痢しやすい人は避けてほしい飲み物 5選 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 下痢は私の得意分野😄 過敏性腸症候群で長年下痢とのお付き合いをして、 下痢人生を卒業した経験もお客様のサポートを重ねた実績もたくさん。 下痢って我慢に限界があるので本当に辛いですよね。 年 […]
2023年5月23日 / 最終更新日 : 2023年5月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 食べ過ぎ・やり過ぎると便秘悪化すること 5選 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 不足すると便秘を悪化させるもの 5選 を、ご紹介しました。 今回は食べ過ぎ・やり過ぎると便秘を悪化させること 5選 1、玄米 2、根菜類 3、ダイエットティー 4、過度な筋トレ 5、熱いお […]
2023年5月19日 / 最終更新日 : 2023年5月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 不足すると便秘になるもの5つのこと 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 不足すると便秘になるもの5つのことについて! 『他の人がやって良かった便秘法自分は変わらなかった。』 『一時的によくはなったけど、またすぐ便秘になっちゃうんです』 このお声をよく聞きます。 […]
2023年5月16日 / 最終更新日 : 2023年5月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 胃腸お助け品 5選 美腸セラピストの岩﨑です。 胃腸おたすけ品 5選をご紹介していきます。 胃が弱いと腸にも影響。 胃がムカムカしていると、食べる気もなくなりませんか? お腹も空かないけど 身体の為には食べた方がいいと思って食べて、食べ過ぎ […]
2023年5月13日 / 最終更新日 : 2023年5月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生理前や生理中のイライラや泣きなくなるのは 美腸セラピストの岩﨑です。 生理前や生理中イライラしちゃう イライラしたくないし、普段だったら気にならないのに・・・ そんな自分が嫌だ。どんどん自己嫌悪。 または、急に悲しくなってしまい涙が止まらなくなってしまう。 自分 […]
2023年5月12日 / 最終更新日 : 2023年5月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 妊活と腸もみ 美腸セラピストに岩﨑です。 妊活に腸もみや黄土漢方よもぎ蒸しがいいってご存知ですか? 妊活によもぎ蒸しは何となく良さそう!と、 皆さん感じてくれやすいですが、 腸もみや腸活も妊娠には欠かせないんです。 なんでだと思います […]