2026年1月6日 / 最終更新日 : 2026年1月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 緊張するとお腹が痛くなる? 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 「緊張するとお腹が痛くなる😥」 そんな経験、ありませんか？ 実は私自身、胃腸が弱かった頃は頻繁にありました。 幼稚園や小学校の頃から、朝になるとお腹が痛くなったり、 テスト前や、社会人にな […]
2026年1月5日 / 最終更新日 : 2026年1月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸内フローラの検査はした方がいいですか？ 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 お客様からよくいただく質問のひとつが、「腸内フローラの検査はした方がいいですか？」 というもの。 今日はこの質問に、正直にお答えします。 私が思うにはどちらでも大丈夫です。 なぜなら、腸内 […]
2026年1月3日 / 最終更新日 : 2026年1月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腹痛の回復法と予防法 美腸セラピストの岩﨑です。 三が日で胃腸がお疲れ気味になっているのでは？ もうすでに、腹痛や下痢または便秘に襲われるていませんか？ お正月って、 1年の中で、1番緊張し、外食が続いて腹痛が出やすいイメージなんですがどうで […]
2025年12月8日 / 最終更新日 : 2025年12月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便通を改善したくて、芋やキノコなどの食物繊維を毎日食べているのに・・・・。 腸もみ専門サロンの岩﨑です 「便通を改善したくて、芋やキノコなどの食物繊維を毎日食べているのに・・・・。良くならないんです。」 っと、悩んでいませんか？ 腸活食材として、芋類やきのこ類は代表的ですよね。 ネットでも、「き […]
2025年11月30日 / 最終更新日 : 2025年12月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ずっとビオフェルミンやビオスリーは飲んでいて大丈夫？ 腸もみ専門サロンの岩﨑です。 「ずっとビオフェルミンやビオスリーは飲んでいても大丈夫？」 よくご質問をいただきますが、 こちらは医薬品の整腸剤のため、お身体に合っているかどうかは医師・薬剤師さんにご相談いただくのが安心で […]
2025年11月28日 / 最終更新日 : 2025年12月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お風呂に入るとお尻が重く感じてガスが出やすい理由 腸もみ専門サロンの岩﨑です 「お風呂に入るとお尻が重く感じてガスが出やすいんです」 と、いう疑問のお声をいただいたので！ これで悩んでいるとかではないと思うのですが・・・。 自分だけがそうなのか？ 人に聞けない、ってこと […]
2025年11月27日 / 最終更新日 : 2025年12月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 自律神経を整えるための腸活は！？ 腸もみ専門サロンの岩﨑です。 お腹の不調を抱えている人は、ほぼ自律神経が乱れています。 「病院でも自律神経が乱れているから、早く寝るように言われるのですが・・・」 などのお声を聞くことも多いです。 腸の動きも自律神経にコ […]
2025年11月12日 / 最終更新日 : 2025年11月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 毎日便が出ていてもスッキリしないのはなぜ？ 腸もみ専門サロンの岩﨑です 「毎日、便は出ているんです！」 「でも、スッキリ出しきれていないようなんです。」 「なんでなんでしょうか？」 スッキリ出しきれないと、なんか嫌ですよね。 トイレにこもる時間も長くなり、痔のリス […]
2025年11月11日 / 最終更新日 : 2025年11月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 自分の腸が信用できないんです・・・。 お腹の不調ケア専門サロンの岩﨑です 「自分の腸が信用できないんです！」 「メンタルが・・・。」と、 絶望、諦め、自己否定、疲れ、そして、怖さを抱えていませんか？ 便秘の人は・・・ 「またでない・・・。」 「どうしよう。ま […]
2025年10月31日 / 最終更新日 : 2025年10月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸活って何からしたらいいの？ お腹の不調ケアサロンの岩﨑です。 「腸活って何からしたらいいの？」と、スレッズとかで見かけるので、ブログにしました！ あなたは何からだと思いますか？ どんな腸活をしていますか？ 情報がたくさんあるので、どれをチョイスした […]
