腸もみ専門サロンの岩﨑です

「お風呂に入るとお尻が重く感じてガスが出やすいんです」

と、いう疑問のお声をいただいたので！

これで悩んでいるとかではないと思うのですが・・・。

自分だけがそうなのか？

人に聞けない、ってこともありますよね。

これは、別に悪いことではありません。

むしろ、いいこと！

「お尻が重い」＝便が降りてきた感覚

便意かも知れません。

お風呂で身体が温まると、肛門周りの筋肉が緩み腸が動きやすくなり、溜まっていた便やガスが、出口（肛門）の方に移動しやすくなるから！

お風呂に入っているとオナラが出やすくなるのは

身体が温まることで、腸が動き、腸内細菌も活発になって、発酵が進みガスが作られやすくなります。

腸内細菌が喜んでいるサインですね！

特に過敏性腸症候群のガス型の人は、お風呂でオナラが増えやすいかも！

悪いことではないですよ！

家でのお風呂ならいいけど、温泉やSPAでオナラが出そうになるのは、ちょっと恥ずかしいですよね。

そのためには、毎日腸が正常に動きやすい状態、オンとオフがしっかりできる腸にするのが大事。