腸もみ専門サロンの岩﨑です

「毎日、便は出ているんです！」

「でも、スッキリ出しきれていないようなんです。」

「なんでなんでしょうか？」

スッキリ出しきれないと、なんか嫌ですよね。

トイレにこもる時間も長くなり、痔のリスクも上がってしまいます。

「スッキリした」と感じられる時は、

直腸の中が空っぽになった時に、スッキリと感じるんですよ。

直腸に少しでも便が残ってしまうと、残便感がある状態なんです。

直腸に残ってしまうと、水分がさらに吸収されてしまい、コロコロの固い便になりがちです。

または、便が細くて、スッキリ感を感じないのかも知れません。

ただ、理由は人それぞれです。

便の材料が不足しているから起こる人もいれば、自律神経の問題や骨盤底筋群（肛門の筋肉）の問題の方も！

腸がしっかり動き、便の材料がある状態なのかを確認することが、大事です。

腸もみや黄土漢方蒸しで、腸が動きやすくしながら、知識も身につけにお越しください。