お腹の不調ケア専門サロンの岩﨑です

「自分の腸が信用できないんです！」

「メンタルが・・・。」と、

絶望、諦め、自己否定、疲れ、そして、怖さを抱えていませんか？

便秘の人は・・・

「またでない・・・。」

「どうしよう。また止まっちゃった」

「お腹がパンパンで食欲もわかない」

「お腹が苦しいし、もう出さないと身体に悪いよね・・・」

「身体も重い、本当に私の腸はダメな子・・・」

なんて思っていませんか？

「何食べても詰まる」

「同じもの食べても出る人が羨ましい」

「出ないのは家族で私だけ・・・」

「出て一瞬スッキリしても、またすぐ詰まるんじゃないか？と不安」

下痢がちの人は・・・

「またお腹痛い・・・。」

「この後外出なのに、間に合うかな？」

「トイレに駆け込んで、トイレには間に合ったけど、出られない」

「またか」「なんで私だけ・・・」

「出し切っても、またお腹痛くなったらどうしよう」

「もう食事するのやめようかな？」

「でも外食の約束しているし何なら大丈夫なんだろう」

「そもそも何がいけなかったんだろう」

「もう。自分の腸をコントロールできないのが辛い。」

「毎日腸に支配されている感じ」

「腸が私の敵みたい」

「この状態がストレスだ・・・」

と、思っていませんか？

「何食べても下痢しちゃう」

「常に不安で外食や外出が怖い」

「メンタルが・・・。」と、９割の人が来店される

この「・・・。」に含まれる想い。

私も過敏性腸症候群で悩んだからこそよくわかります。

ついつい、自分の腸を責めてしまいますが、生活の中で頑張った結果が、腸に出ているサインなんです。

便秘の腸からの声は

「もう動けないよ！」

「そんなに頑張り過ぎないでよ」という声

例えるなら、ブレーキ

下痢がちの腸からの声は

「そんなに我慢しないでよ！」

「もう頑張れないよ」という声

例えるなら、ブレーキからのダムの決壊

どちらも頑張り過ぎなサインです。

腸はリラックスしている時に動く臓器です。

長く緊張状態や栄養不足状態に晒されていると、動けなくなってしまいます。

ダメな腸ではなく、頑張ってきている腸を労ってあげてください。

腸を癒すのに、腸もみは最適です。

痛みを伴う腸もみは、解剖生理学と反するため、気持ちのよい腸もみを行っています。

腸もみしながら、あなたに合った腸が喜ぶ方法をお伝えします。

腸が頑張れないと言っているので、食事だけで整えるより、腸を癒しながら整えるのがいいですよ。