お腹の不調ケア専門サロンの岩﨑です。

「腸内洗浄はいいですか？」

「お腹が苦しくて、全部洗って出したいです」

と、その気持ちとてもわかります。

結論から言うと、お勧めしません！！！！

私も、昔はお腹が痛くなるたびに、何時間もその痛みや違和感に苦しめられていたので、取り出して洗いたいと、何度思ったことか分かりません。

でもね。

腸の中を洗浄したからと言って、「すぐにお腹の不調が起こってしまうのだったら・・・」一生繰り返すようですよね

腸内洗浄は、便も流しますが、腸内細菌も流れてしまうって知っていましたか？

腸内細菌が流れてしまうと・・・。

・腸の蠕動運動が弱くなる

・免疫力が低下する

私もこれを聞いた時、腸内洗浄で、一瞬スッキリしても、自然に動くことはなく、免疫力も低下するならやめておこう・・・ってなりました。

身体が壊れる原因は、日々の生活の中にあるから、一生続けるなら、生活習慣や食事で腸を改善する方がいいって思ったんです。

お金かけてよくならなかったら、悲しいですよね。

「また、これもダメか・・・。」って。

そんな思いしてほしくない。

腸もみと腸が喜ぶ生活を、身につけると、嘘みたいに、楽に日常を送れるようになります！

そして、外食や外出も気にせず楽しめ、大切な人との時間を笑顔で過ごせることが増えてきます！

胃腸が悪くなる理由は人によって違います。

大笑いするのも腸活

よく寝るのも腸活

３食食べるのも腸活

お水が飲めるのも腸活

腸活って本当に細かなものまで含めるとたくさんあるんです。

楽しく続けられる腸活を一緒に増やしませんか？

お腹の不調がある人は、頑張りすぎな真面目な方が多いです！

だからこそ、力が抜けるリラックスできる腸もみが、改善のスピードアップになるんです