お客様のお声

おなかが痛くなるから、朝食は軽くパンとコーヒーにしていましたが、

ご飯と納豆に変えてから下痢・腹痛がなくなりました。

同じように【おなかが痛くなるから、朝食はパンとコーヒーにしている】という方はいませんか？

または、朝食を抜いてしまう人も多いかと思います。

でも、実は、朝食のパンとコーヒーや欠食が下痢と腹痛を起こす原因になっているってご存知ですか？

なぜかというと、

・パンに塗るジャムや菓子パン→血糖値と自律神経を乱す（緊張状態にする）

・カフェイン→自律神経を乱す（緊張状態にする）

・欠食→便の材料となる少なく便が作れない

腸を過緊張させてしまうことや便の形となる食物繊維が足りなくなることが、下痢や腹痛の原因になります。

腸もみすると、

腸が柔らかくなるため、過緊張状態の腸（筋肉）が柔らかくなり、規則的に動けるようになります。

腸もみと食事の両方を整えていくと、変わるのが早くなります！

同じように下痢や腹痛に悩んでいる方は、ぜひご相談にお越しください。

遠方の方は、オンラインカウンセリングも行っております