寒いですね！

寒いと身体が緊張して、肩こり首こりが起こりっていませんか？

お腹の調子も、コロコロの便秘やお腹が張りって、オナラの回数が増えていませんか？

下痢になりやすくて、ホッカイロを体につけていても、トイレに駆け込むことが増えていませんか？

寒いと、数々の不調が出てきますよね。

温めグッズもたくさん出ていますが、身体の温度を維持するためのグッズがほとんでです！

レックフォーマー・ネックウォーマー・腹巻・ホッカイロ

お風呂・生姜湯など

体温維持には、とても大事なのですが、根本の冷え性改善方法がわかっていないと

ずっと、冷え性で凍えた生活を送ることに・・・。

冷えて、血流が悪いと、生理痛や生理不順や不妊、更年期などにも影響がでてしまいます。

冷えると、自律神経が乱れ、腸の動きも悪くなります。

腸の働きが悪くなると、栄養の吸収がしにくくなってしまうため

ますます、冷えが悪化しやすくなるんですよ

では、どうしたら良いかというと、

「循環させること」も大事ですが、

「血液を増やすこと」が最も大事になります。

血液を増やすのに大事なのが

自律神経と腸になります。

自律神経が乱れていると

腸が動かなくなります。

腸が乱れていても

自律神経も乱れてしまいます。

どちらも同時に整えることが

血液を増しやすくするため

黄土漢方よもぎ蒸しで自律神経を整え血流を良くし

腸もみで、栄養をしっかり吸収して、血液を作りやすくできるようにしていくのが

一番の近道になります。

そのため、

長年の霜焼けに悩んでいた人ができなくなったり

冷え性でいつも「寒い。寒い。」と言っていたのが、動けるようになったり

血液が増えて妊娠に繋がったり

イライラしにくくなる人も多いです。

もちろん、便秘や下痢、お腹の張りなども改善しやすくなります。

あちこち色々なところに行くより、当サロンで自律神経と腸の両方のケアをしてみませんか？