デイケアのツクイ原宿南さんへ行ってきました。

もうかれこれ3年ほど、毎月訪問させていただいています。

今月は、免疫力アップの腸活セミナー

高齢者になると、便秘が多く、下剤を使用されている方も多いですよね。

高齢者の便秘解消は、発酵食品と運動

筋肉もなくなり、腸へ伝わる刺激も小さくなってしまいます。

便秘だけでなく、免疫や認知症など健康寿命を伸ばすことにもなるので、毎回この機会をいただき感謝です。

今回も、全身をちょっとずつ動かしていると、利用者さんが「あ！トイレ！行ってくる！」と、途中で便意

腸内細菌は免疫に関係しているので、腸内細菌が喜ぶ食材や栄養。

腸が喜ぶ運動で楽しく１時間座学と運動をさせていただきました。

腸活セミナーの日に施設体験される方も多いですよ！

高齢者の便秘や認知症。

冷え性やむくみなど、予防と回復のお手伝いができて嬉しいです。

企業様への出張セミナーなども随時受け付けております。