腸活講師が思うサプリについて

ヴィナカの岩﨑です。

サプリって色々ありますよね。

「何を選んだらいいんだろう!?」

「効くのかな?」

「摂りすぎたら怖いな!?」

「むしろ栄養の容量が多い方がいいでしょ!」

「いろんなの飲むのなら安いのを、色々飲むほうがいいでしょ!」

と、いろんな価値観がありますよね。

サプリは栄養補助食品なので、食事を3食食べていて、体調がずっと良いなら摂らなくてもいいと思っています。

摂った方がいい人は

・食事の量や回数が少ない人

・不調が改善しない人

・少しでも早く改善したい人

これを例を挙げるなら

不調があるということは、穴を想像してみてください。

この大きさの違いと一緒です。

小さい穴なら、少しの時間と少しの材料で、塞ぐことができますが、

大きな穴になると、直す時間も必要な材料も種類も変わってしまいます。

そのため、食事だけだと、量も材料もずっと足りない状態なんです。

1日に食べられる量は、限られますよね。

修復するための材料を、余分に入れるには、栄養の量を増やしたいんです。

ただ、腸が悪いと、栄養の吸収も悪いです。

そのため、腸もみや一人一人に何が足りないのか、どんな食事でどんな回数で食べているのかも知る必要があります。

もう1つ、例を挙げるなら、

神奈川にいるのに北海道に旅行するとします。

徒歩で行く人は、なかなかの稀ですよね。

食事のみ=徒歩

サプリ=乗り物

に乗るのと一緒だと思っています。

もし、徒歩で北海道まで行くとしたら、何日かかりそうですか?

途中の宿泊費や飲食代も含めると、もしかしたら、飛行機よりかかるかも知れません。

身体も同じです。

なかなか治らないで、苦しむ時間。

病院やお薬に使うお金と時間。

施術も早く良くなりますが、頻繁に通うより、どんどん良くなり通う頻度が減ったら、時間もお金も節約できると思いませんか?

自己流サプリだと、遠回りになることもありますが、サロンでは、お話を聞いた上で、腸活に取り組んでいただけので、必要なものだけを提案できます。

改善の兆しが見えたら、食事で変わります。

サプリだと、栄養の過剰摂取になることを心配される人もいます。

そのお気持ちもわかります!!

ただ、食事だけでは、過剰の栄養になることもほぼないです。

サプリに関しても、外国製のものや自己流で品質の悪いものを飲み続けなければ大丈夫です。

ずっと飲んでいても変わらないなら、それは効果がないか、栄養を吸収できる腸ではないサインです。

ちなみに、当サロンでのサプリメントは

初回に出すことは、ほぼ有りません。

それは、食事の状態を変えてみての変化や栄養の吸収ができているかどうかの確認ができたからの提案になります。

信じてくださる方は、お越しください。

遠方で難しい方は、オンラインカウンセリングも行っています。