冷えに悩んでいますか？

私も腸活と出会う8年前まで、極度の冷え性。

平熱は３５．４度から３５.8度

冬は手足がジンジン痛くて、

身体全部が冷えているため

ちょっと外にでるだけで下痢との戦い。

　夏のエアコンと冬の寒い時期には

特に生理痛もひどくなり苦しんでいました。

　不整脈もあったため、知識がなかった頃は、冷えを解消するのがとても大変でした。

　お風呂に浸かると、心臓がバクバク。

少ししか浸かっていないのに

身体が温度調節できず、のぼせてしまい

吐き気が出て脱衣所で倒れ込んで結局冷える。

そんなループでした。

冷え性さんはこんな生活していませんか？

私も以前やっていたこと

・足湯。

・靴下を履いて寝る。

・湯たんぽや電気毛布なんかも使っている。

今ならわかりますが、これでは根本改善はできません。

靴下を履いて寝るのは特に冷えを悪化させてしまいます。

　低体温の末端冷え性だったため

代謝が悪く

39歳の頃には

身長１４９センチで

体重６４キロ

身体が重いので

運動しなくても足腰に痛みが出ていました。

　これらの冷えを根本改善に繋がったのが

腸活と黄土漢方よもぎ蒸しとの出会いでした。

　不整脈があるため

湯船の水圧に負けてのぼせてしまうので、水圧がかからない。

黄土漢方よもぎ蒸しで、血液の巡りを良くすることができたんです。

サウナと違って顔は、

外に出すこともできるので、苦しくなることもなく

じんわり温まり、凍りついた身体が溶けていくのがわかりました。

　初めて黄土漢方よもぎ蒸しに入って、３日後に身体が冷え始めるのがわかったんです。

「血液の巡りが止まった」と、わかったんです。

黄土漢方よもぎ蒸しを自分でもできて、サロンでもできると思い購入したんです。

そして、黄土漢方よもぎ蒸しとの出会いと時期をほぼ同じごろ

日本美腸協会との出会いで、腸も冷えも不整脈までも変わっていきました。

私は、過敏性腸症候群で1日に７から8回は、

下痢でトイレに駆け込んでいたため

食事は食べているのに栄養吸収ができていなかったんだと、今では実感しています。

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腸を整え、下痢がなくなったことで

栄養が心臓にもいくようになり、

不整脈がほぼ無くなり湯船にも浸かれるようになりました。

血液の質と量も変わり、冷え症が改善され

今では下痢することもなくなり、

手足が冷たく寝つきが悪いことも

ジンジン手足が痛むこともなくなりました。

卵子への血流も変わり生理痛も無くなりました。

体温の上昇とともに

代謝が上がり６４キロから５０キロへ、1年かけて何も努力せずスッと落ちていきました。

今ではサロンのお客様に、「手が温かいですね。」と、寒い今の時期でも言われます。

以前は寒くて寝つきも悪く

寝る前は、旦那さんに嫌がられながら

足をくっつけて、人から暖をとっていましたが

眠くなると赤ちゃんのように手足が温かくなります。

色々な冷え性対策をするより

腸で栄養をしっかり吸収できるように

腸活や腸もみ、黄土漢方よもぎ蒸しをご利用ください。

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岩﨑恵子